鸡胸肉的满分吃法来了这么做不柴不腥鲜美多汁J9九游会 九游会J9

　　我来告诉你一个鸡胸肉和两勺番茄酱做酸甜鸡柳，从锅里出来后孩子会争先恐后地吃，鸡胸肉改变了吃法，酸甜勾起的食欲，一次做一盘，到了桌子上就全部被一扫而光，非常好吃。

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　　鸡胸肉这样做真的好吃，完全没有柴，酸酸甜甜的，有食欲，肉又软又好吃，一次做一盘，到了桌子上真的一下子就吃完了，我学会了这样的做法，鸡柳可以不买了，让我们来看看具体的做法吧，做法很简单，2分钟就能记住，记住了的话就可以马上开始做了。

　　做法：第一步，从冰箱取出鸡胸肉，首先切下，撒上半汤匙五香粉，半勺盐，几滴甜料酒，九游会J9 J9九游会几滴味极鲜，几根生姜丝腌制5分钟，我家的鸡胸肉刚从冰箱里拿出来，因为着急吃，所以还没有完全解冻。

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　　第二步，在鸡脯肉上适量加入小麦粉，用筷子搅拌，在一只鸡肉上涂上面粉，因为鸡肉有水分，所以小麦粉的层很快就会变成面团，第三步，锅里的热油不要过鸡肉，请不要太多，油热了的话，请用筷子放到油锅里，可以看到密集的泡沫，然后放鸡胸肉，用筷子一根一根地放进去，不要搅拌，九游会J9 J9九游会容易溅起热油，而且鸡肉条可能会粘连在一起。

　　一分钟左右炸的话，炸好的时间会变长，太长的话鸡肉会变旧，不新鲜，第四步，捞起炸好的鸡肉吃也很好吃，第五步，锅里留适量油，放入两勺番茄酱，几滴味极鲜，几滴甜料酒、半勺白糖，放入炸好的鸡肉条，每个鸡肉裹上番茄酱，而且要尽量裹的均匀，这样才既好看又好吃。

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　　第六步，这个时候鸡胸肉看着已经很有魅力了，颜色红，香味重，装盘，第七步，再撒点香菜装饰一下，夹一根尝尝，又酸又软味道又好，非常好吃，这样做的鸡肉既不腥，也不柴，我很喜欢这样的一道菜，鸡肉紧实好吃，裹上番茄酱酸酸甜甜，装盘也非常好看，自己在家做的比外面的一些鸡柳更好吃。